Lista de Calorias Negativas

Lista de Calorías Negativas - ¿Es verdad que hay alimentos que tienen calorias negativas?

Si sabes donde buscarlos es posible encontrar una gran cantidad de productos alimenticios con calorias negativas, pero si no lo sabes hacer hemos elaborado una lista de calorias negativas contenidas en muy variados alimentos que te mostraremos un poco mas adelante en este articulo.

Pero antes hablemos acerca de que son las calorias negativas y los malentendidos y mitos que se han generado a su alrededor


Lista de calorias

Se ha malenetendido el concepto al decir que las calorias negativas son alimentos con energia negativa, lo cual es un concepto prácticamente imposible. Lo que si es verdad es que hay muchos alimentos que practicamente no tienen calorias.

Lo interesante de esto es que el cuerpo gasta energia en procesar lo que comemos  y el concpeto es que la energia gastada es mayor a la que aportan estos alimentos lo que nos da una suma con resultados negativos, ese es el concepto real detras de las calorias negativas

Esta idea da como resultado una manera especialmente agradable de perder peso  rapido, sin embargo es necesario vigilar constantemente nuestro estado de salud, como con cualquier producto para bajar de peso, de modo que en el futuro nos mantengamos sanos:

Lista de Calorias Negativas y Categorias de Alimentos que las contienen;

- Frutas: Este grupo de alimentos es de los mejores y que son mas sencillos de conseguir. Consumir de manera adecuada algunas frutas es realmente util y no tiene efectos secundarios conocidos:

Lista de Calorias Negativas contenidas en las siguientes frutas:

• Arándanos
• naranja
• Pomelo
• Manzana
• Mango
• Frambuesa
• Mandarina
• Piña
• limón
• fresas
Seguramente existen mas frutas con estas caracteristica, sin embargo estas con las mas comunes.
En articulos posteriores continuaremos con nuestra Lista de calorias Negativas

Mientras tanto te invito a que visites mi blog personal, donde hay mas  informacion de tratamientos para bajr de peso